吃面条和粉丝哪个容易胖
要从面条和粉丝的热量，以及成分含量来比较，因为吃哪种食物更容易胖，取决于食物的热量和营养成分。
从热量来看，每100克的面条含有137卡路里的热量，而每100克的粉丝却含有335卡路里的热量。这意味着粉丝的热量是面条的两倍多。
从成分来看，面条的主要成分是碳水化合物和蛋白质，而粉丝则主要含有碳水化合物和少量的脂肪。因此，如果吃同样数量的面条和粉丝，面条的脂肪含量要低一些，而粉丝的脂肪含量要高一些。
从热量和成分来看，粉丝更容易让人发胖。但是，无论是面条还是粉丝，如果摄入量适当，都可以作为健康饮食的一部分。建议大家在饮食中要注意均衡营养，适量摄入各种食物，避免暴饮暴食。