鲜榨果汁食谱大全
鲜榨果汁是健康饮食的重要组成部分，它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持身体健康。下面是一份鲜榨果汁食谱大全，包括常见水果搭配、营养丰富组合和特殊风味混合。
1. 常见水果搭配
1.1 苹果 橙子将苹果和橙子去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁。根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。
1.2 草莓 香蕉将草莓和香蕉去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁。根据个人口味加入适量的牛奶或酸奶调味。
1.3 葡萄 柠檬将葡萄和柠檬去皮去籽，切成小块，放入榨汁机中榨汁。根据个人口味加入适量的蜂蜜或盐调味。
2. 营养丰富组合
2.1 胡萝卜 苹果将胡萝卜和苹果去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁。根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。
2.2 菠菜 柠檬将菠菜洗净切碎，柠檬去皮去籽，切成小块，放入榨汁机中榨汁。根据个人口味加入适量的蜂蜜或盐调味。
2.3 西红柿 黄瓜将西红柿和黄瓜洗净切块，放入榨汁机中榨汁。根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。
3. 特殊风味混合
3.1 芒果 百香果将芒果和百香果去皮去籽，切成小块，放入榨汁机中榨汁。根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。
3.2 菠萝 柠檬 姜将菠萝、柠檬和姜去皮去籽，切成小块，放入榨汁机中榨汁。根据个人口味加入适量的蜂蜜或盐调味。