家禽内脏是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等
除了营养价值高,家禽内脏还可以做出美味的菜肴。下面就介绍几种家禽内脏的烹饪方法,让你在家也能享受美味佳肴。
一、爆炒鸡杂
材料:
鸡肝、鸡心、鸡肫各100克,青椒50克,红椒30克,葱姜蒜适量。 盐、料酒、生抽、鸡精适量。
做法:
1. 将鸡杂清洗干净,切成片,用料酒、生抽腌制10分钟。
2. 青椒、红椒切块,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鸡杂翻炒至变色。
4. 加入青椒、红椒翻炒均匀,加入盐、鸡精调味即可。
二、鸭血粉丝汤
材料:
鸭血200克,粉丝50克,香菜适量。 盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
1. 将鸭血切成小块,香菜切末备用。
2. 将清水煮开,加入鸭血块煮至熟透。
3. 加入粉丝煮软,加入盐、鸡精、胡椒粉调味。
4. 最后撒上香菜末即可。
三、猪肝粥
材料:
猪肝100克,大米200克。 盐、鸡精、姜丝适量。
做法:
1. 将猪肝切成小块,用清水焯烫一下备用。
2. 将大米洗净,加入适量清水煮成粥。
3. 加入猪肝块和姜丝煮熟透。