快速做面食早餐的做法
随着生活节奏的加快,很多人都面临着如何在繁忙的早晨快速准备早餐的问题。面食早餐是一个简单又营养的选择。下面就为大家介绍几种快速做面食早餐的方法。
一、葱花饼
材料:面粉、葱花、盐、食用油
1. 将面粉加适量水搅拌成面糊,加入葱花和盐搅拌均匀。
2. 平底锅加热适量食用油,倒入面糊摊平,煎至两面金黄即可。
二、手抓饼
材料:手抓饼皮、鸡蛋、生菜、番茄酱
1. 将手抓饼皮放入平底锅中煎至两面金黄。
2. 鸡蛋煎熟放在手抓饼上,加入生菜,抹上番茄酱卷起来即可。
三、面条
材料:面条、青菜、鸡蛋、酱油、盐、食用油
1. 煮一锅水,将面条放入煮熟后捞出过冷水备用。
2. 青菜洗净切段,鸡蛋煎熟备用。
3. 锅中加热适量食用油,倒入青菜翻炒至断生,加入面条和鸡蛋翻炒均匀,最后加入酱油和盐调味即可。
以上三种面食早餐做法都非常简单快捷,而且营养丰富,适合忙碌的早晨。当然,如果你有更多的时间,还可以尝试其他的手法,比如用压面机制作面条、烤制葱花饼等等,让早餐更加丰富多彩。