孕妇适合吃什么豆奶粉
1. 营养丰富富含优质蛋白质、钙、磷、铁、锌、铜、锰等矿物质，以及多种维生素，还有胆碱、大豆磷脂、皂苷、异黄酮、低聚糖等生物活性物质。
2. 预防疾病豆奶粉中所含有的脂肪多为植物脂肪，其不饱和脂肪酸的含量达80%，尽管其颗粒很小，但并不像其他谷物一样能够轻松的被人体吸收。如果食用过多就会引起肥胖，所以肥胖的孕妇最好少吃。另外由于豆奶粉中脂肪的含量比较高，所以对于患有高血压、高血脂等疾病的孕妇来说最好不要吃。
3. 增强免疫力豆奶粉中所含有的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等人体必须的脂肪酸，可以有效的提高人体的抵抗力。同时豆奶粉中含有的卵磷脂可以有效的软化血管，清除胆固醇，防止脂肪在血管壁沉积，预防心脑血管疾病的发生。还可以防止肝硬化，起到防衰老的作用。另外由于孕妇怀孕之后身体的抵抗力变弱，抵抗力变弱之后就会容易感冒。因此怀孕期间多吃一些富含蛋白质的豆奶粉可以增强孕妇的免疫力，从而预防感冒。
4. 促进胎儿发育豆奶粉中含有的丰富蛋白质以及多种人体必须的营养素，可以促进胎儿的生长发育，预防畸形。
豆奶粉是孕妇理想的食物之一，可以给孕妇带来许多营养和好处。但孕妇在食用时要注意适量，避免食用过多或不当导致身体不适或肥胖等问题。同时也要注意其他营养的摄入，保持饮食均衡。