海鲜过敏是一种常见的过敏反应，通常表现为皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状。以下是一些有效止痒的方法，帮助你缓解过敏症状。
1. 冰敷：将冰块包裹在毛巾里，敷在瘙痒的部位，可以起到收缩血管、减轻炎症和止痒的作用。但不要过度冰敷，以免造成皮肤损伤。
2. 抗过敏药物：口服抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等，可以缓解过敏症状，包括瘙痒。但需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。
3. 外用药物：使用含有抗过敏成分的药膏、药水等，可以起到消炎、止痒的作用。同样需要在医生的指导下使用。
4. 避免再次接触过敏原：如果你知道对某种海鲜过敏，避免再次食用或接触，以免加重症状。
5. 保持皮肤清洁：用温水清洁皮肤，不要使用刺激性的清洁剂或护肤品，以免加重症状。
6. 饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜等，有助于缓解过敏症状。
7. 放松心情：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解过敏症状。
如果海鲜过敏症状较轻，可以尝试以上方法止痒。但如果症状严重或持续不退，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。