应季水果一览表
在不同的季节，我们有不同的水果可供选择。下面是一份应季水果一览表，它将帮助您了解每个季节有哪些水果最为新鲜和美味。
春季水果
1. 草莓春季是草莓上市的好时节。草莓鲜美多汁，富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫系统和改善肠道健康。
2. 樱桃樱桃在春季开始成熟，它的口感酸甜可口，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于保护心脏健康和促进血液循环。
3. 芒果芒果是夏季成熟的水果，但在春季也可以购买到一些品种。芒果肉质细腻、口感香甜，富含维生素A、维生素C和纤维素，有助于保护视力和消化系统。
夏季水果
1. 西瓜夏季是西瓜大量上市的季节。西瓜口感清甜、水分充足，含有丰富的维生素A、维生素C和钾元素，有助于解暑降温和保持心脏健康。
2. 葡萄葡萄是夏季的水果之一。葡萄口感酸甜可口，含有丰富的维生素A、维生素C和抗氧化物质，有助于保护视力和细胞健康。
3. 柠檬柠檬是夏季清凉的水果，口感酸涩、富含维生素C和矿物质，有助于促进消化和增强免疫力。
秋季水果
1. 苹果秋季是苹果大量成熟的季节。苹果口感爽脆、甜而不腻，含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素，有助于保护心脏健康和促进肠道蠕动。
2. 梨子梨子在秋季开始成熟，口感清甜、肉质细嫩，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于保护呼吸系统和消化系统健康。
3. 柿子柿子在秋季开始成熟，口感甜美、肉质饱满，含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素，有助于保护视力和消化系统健康。
冬季水果
1. 柑橘冬季是柑橘类水果大量上市的季节。柑橘类水果富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫系统和保护心脏健康。其中柚子的营养价值较高，含有丰富的维生素A和纤维素。
2. 柿子柿子在冬季开始成熟，口感甜美、肉质饱满，含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素，有助于保护视力和消化系统健康。