乳制品过敏的应对措施
乳制品过敏是一种常见的过敏反应，可能会引起皮疹、喘息、腹痛、腹泻等症状。如果您对乳制品过敏，应该采取以下措施：
1. 避免摄入乳制品
您应该避免摄入任何乳制品，包括牛奶、羊奶、乳酪、酸奶等。这样可以避免引发过敏反应。
2. 药物治疗
如果您的过敏症状比较严重，可以考虑药物治疗。抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等可以缓解过敏症状，但需要在医生的指导下使用。
3. 营养补充剂
如果您对乳制品过敏，可能会导致某些营养素的缺乏，如钙、维生素D等。因此，您可以考虑使用营养补充剂，如钙片、鱼油等。
4. 咨询医生
如果您对乳制品过敏，最好咨询医生。医生可以帮助您确定过敏原，并提供更详细的治疗建议。医生还可以为您提供一些缓解过敏症状的方法，如使用抗组胺药物或免疫治疗等。
如果您对乳制品过敏，应该采取上述措施来缓解过敏症状。同时，您也应该避免摄入乳制品，以避免再次引发过敏反应。